Pendant les vacances et tout au long de l’année, les ados ont besoin de s’occuper avec des hobbies qui leur permettent de se dépenser, de se sociabiliser ou de se divertir.
Si vous souhaitez partager un moment privilégié avec votre enfant ou stimuler sa curiosité pour le monde qui l’entoure, découvrez les meilleures activités pour ados à Montpellier et dans l’Hérault.
Nos activités pour ados à Montpellier
Parcours découverte des 5 sens dès 7 ans
Le parcours découverte est composé de plusieurs ateliers sensoriels permettant d’éveiller la vue, l’ouïe, le toucher, l’odorat ou le goût en privant les personnes d’un ou plusieurs de ces sens.
Par ailleurs, il s’agit d’une véritable démarche citoyenne : à chaque épreuve remportée, vous gagnerez une amulette qui sera reversée à une association de lutte contre le handicap sous la forme d’un don.
Cette activité ado à Montpellier est un moyen efficace de sensibiliser les plus jeunes aux difficultés rencontrées par les personnes en situation de handicap.
Adresse : Montpellier (34)
Tarif : à partir de 24€
Atelier peinture sur céramique à Montpellier
Atelier peinture sur céramique à Castelnau-le-Lez : découvrez l’univers délicat de Faustine, céramiste potière passionnée, lors d’un atelier créatif et apaisant de 2 heures. Dans son atelier partagé, choisissez deux pièces parmi une sélection de poteries artisanales, puis personnalisez-les librement grâce aux conseils et techniques simples de Faustine.
Vos créations seront ensuite finalisées par la céramiste avant récupération quelques semaines plus tard. Une expérience idéale pour s’initier à la peinture sur céramique et vivre un moment de détente artistique.
Adresse : Castelnau-le-Lez (34)
Tarif : à partir de 55€
Atelier "Bento Cakes" à Montpellier
Initiez vos ados à la pâtisserie lors d’un atelier créatif autour des Bento Cakes ! Imane et son équipe les accueillent à Tours pour deux heures de complicité, entre astuces de pro, fourrage gourmand et décoration personnalisée.
Chacun repart avec son propre gâteau, une vidéo souvenir et de belles idées à refaire à la maison. Accessible et ludique, cet atelier est parfait pour éveiller la créativité des jeunes tout en partageant un moment chaleureux.
Une pause gourmande originale à ne pas manquer pour les familles ou duos parent-ado !
Adresse : Montpellier (34)
Tarif : à partir de 49€
Âge : dès 5 ans
Canyoning au Canyon du Diable (34)
Découvrez le canyoning dans le spectaculaire canyon du Diable, au cœur des gorges de l’Hérault ! Une aventure ludique et accessible à tous, avec sauts, tyroliennes, rappels et passages en nage libre. Encadrée par un moniteur diplômé, cette descente de 3 heures promet sensations et amusement.
Après un briefing et l’équipement, une navette vous mènera au point de départ avant de plonger dans l’aventure. Entre eaux cristallines et falaises impressionnantes, profitez d’un cadre naturel exceptionnel.
Parfait pour une sortie en famille, entre amis ou même pour un EVG/EVJF, ce parcours promet des souvenirs inoubliables et une bonne dose d’adrénaline !
Adresse : Saint Jean de Fos (34)
Tarif : à partir de 45€
Un simulateur de chute libre en soufflerie à Montpellier
Si votre enfant est un aventurier qui aime les nouveaux défis, proposez-lui une animation singulière, riche en adrénaline : le simulateur de chute libre.
Ce loisir reproduit les sensations du saut en parachute à plus de 200 km/h grâce aux vents artificiels d’une soufflerie indoor. Équipé d’une combinaison et d’un casque, il s’élancera dans un tube en verre vertical à une dizaine de mètres de hauteur.
Au cours de ce vol mémorable de 50 secondes, il apprendra à adopter une position stable, à se déplacer ou à effectuer des acrobaties, accompagné par un moniteur.
Adresse : Montpellier (34)
Tarif : à partir de 39€
Escape Game Harry Potter à l'Ecole des Sorciers
La salle EscapeGame.LOL vous accueille au sein de son scénario “Harry Potter à l’Ecole des Sorciers” pour une activité fun et ludique.
Accessible dès 8 ans, cet escape game dure 1 heure. Votre objectif ? Vous échapper de Poudlard en 60 minutes et ainsi venir à bout de Celui-dont-on-ne-doit-pas-prononcer-le-nom.
Adresse : Montpellier (34)
Tarif : à partir de 30€
Quiz Room : des quiz et du fun !
Votre ado raffole du burger quiz ? Pour son anniversaire, pourquoi ne pas lui réserver une animation drôle et originale avec tous ses amis ?
À Castelnau-le-Lez, situé à moins de 20 minutes de Montpellier, vous trouverez une salle de quiz game. Le concept du jeu est simple : plongés dans un décor de plateau télé avec des buzzers, les participants s’affrontent en 2 parties de 3 manches autour de questions variées et souvent humoristiques (vie quotidienne, sport, société, cinéma et séries, blind tests…).
Il est également possible d’intégrer des questions personnalisées. Attention aux règles changeantes et aux questions pièges…
Adresse : Castenelnau-le-Lez (34)
Tarif : à partir de 23€
Paintball à Montagnac (34)
Plongez dans une bataille immersive avec une session de paintball en pleine nature ! Équipés d’un masque, d’un plastron et d’un lanceur, affrontez vos adversaires en essayant d’esquiver les tirs pour remporter la partie. Différents scénarios de jeu sont proposés pour varier les défis et les stratégies.
Le matériel est adapté à tous : lanceurs à air comprimé pour les adultes (200 billes de peinture) et lanceurs à eau pour les enfants (1500 billes). La peinture utilisée est entièrement lavable à l’eau.
L’activité est encadrée par un opérateur qualifié, garantissant sécurité et fair-play. Entre amis ou en famille, venez relever le défi et vivre une expérience inoubliable !
Adresse : Montagnac (34)
Tarif : à partir de 17€
Laser Game en extérieur proche d'Agde
Affrontez-vous entre super-héros et super-vilains lors d’un Laser Game Outdoor palpitant ! En plein air, sur un terrain ludique avec toboggans, plans inclinés et cachettes, touchez un maximum d’adversaires tout en esquivant leurs tirs.
Après un briefing et l’équipement des équipes, place aux parties animées par un opérateur, avec plusieurs scénarios au choix. À la fin, scores et classements sont annoncés pour couronner les meilleurs tireurs ! Une activité fun et dynamique à partager entre amis ou en famille, pour un anniversaire inoubliable.
Adresse : Montagnac (34)
Tarif : à partir de 18€
Une initiation au E-Foil à Carnon
Organisez une activité nautique à votre ado près de Montpellier ! Le e-foil est une discipline proche du surf qui consiste à tenir debout non par sur l’eau mais au-dessus de l’eau, à l’aide d’une planche dotée d’un moteur électrique.
À Mauguio-Carnon, votre fils ou votre fille pourra voler à toute vitesse durant 30 minutes, comme un super-héros dans un film de science-fiction ! Un moniteur lui enseignera à tenir en équilibre et à maîtriser les virages. Cette journée amusante et sensationnelle lui laissera des souvenirs inoubliables !
Adresse : Mauguio-Carnon (34)
Tarif : à partir de 70€
Parc aventure accrobranche à Sommières (30)
Réservez une activité pour ado près de Montpellier pour vos vacances en Occitanie ou pour célébrer un anniversaire.
L’accrobranche permet de grimper dans les arbres en toute sécurité en empruntant des itinéraires balisés par une ligne de vie continue. Le parc acrobatique de Sommières vous propose des tarifs “6-14” ans et des tarifs “famille”.
Vous aurez à disposition 20 parcours adaptés à tous les âges, 250 ateliers suspendus (passerelles, ponts, sauts, trampolines, filets…) et 50 tyroliennes, dont une géante.
Adresse : Sommières (30)
Tarif : à partir de 16€
Archery Tag à Montagnac proche d'Agde
Vivez une session d’Archery Tag pleine d’action et de rires, idéale pour un moment fun entre amis ou en famille ! Équipés d’un masque, d’un arc et de flèches à embout mousse, vous vous affronterez en équipes sur un terrain de 30×10 mètres à travers différents scénarios.
L’objectif : toucher vos adversaires ou viser des cibles pour marquer un maximum de points. Après un briefing de sécurité et la constitution des équipes, place à plusieurs manches de 10 minutes pleines d’intensité. Parfait pour un anniversaire ou une sortie originale !
Adresse : Montagnac (34)
Tarif : à partir de 18€
Escalade ludique en salle à Montpellier
Découvrez cette salle d’escalade hors du commun dans le centre de Montpellier pour un max de fun avec des ados.
L’espace Climb & Play, à partir de 8 ans, consiste en 3 murs d’escalade en réalité augmentée à mi-parcours entre sport et jeu vidéo.
Le but : escalader le mur tout en touchant des cibles qui bougent et marquer le plus de points possible.
Adresse : Montpellier (34)
Tarif : à partir de 8,50€
Une balade en trottinette électrique autour de l'étang de l'Or
Aujourd’hui, certains ne jurent plus que par la trottinette, un nouveau mode de transport ultra moderne. Depuis Lansargues, votre enfant arpentera une zone marécageuse de l’Hérault, aux alentours de l’étang de Mauguio – une lagune de 30 km2 plus connue sous le nom d’étang de l’Or.
Dans ce lieu réputé pour sa biodiversité – et notamment pour ses oiseaux migrateurs – il contemplera des paysages verdoyants d’une rare beauté…
Cette activité pour ado près de Montpellier, accessible dès 12 ans, conviendra aussi parfaitement aux adultes !
Adresse : Lansargue (34)
Tarif : à partir de 35€


