10 massages sportifs à Marseille
Je vois d’ici votre démarche de cow-boy en sortant de votre session de CrossFit ou après avoir couru votre dernier marathon. Vos cuisses brûlent, vos mollets crient, et le rouleau de massage au milieu du salon, ça ne suffit plus.
Aucun problème, je vais sauver vos muscles ! Pour une fois, vous avez de la chance : j’ai fait le tri pour vous et je vous épargne les salons de massage “détente” qui vous effleure à peine le dos. Si vous êtes ici, c’est pour de la vraie récup et des professionnels qui savent ce qu’ils font.
Pour vous dénicher la crème de la crème, j’ai moi-même testé plusieurs salons de massage (parfois, dans la douleur, on ne va pas se mentir). Résultat ? Une sélection des 10 meilleurs massages sportifs de Marseille !
Massage du monde aux Pennes-Mirabeau
Bon, d’accord, on triche un peu sur l’endroit car son cabinet se situe en réalité aux Pennes-Mirabeau. Mais si je l’ai mis en haut de ma liste, ce n’est pas pour rien ! Valérie vous accueille dans son salon avec un seul objectif : recharger vos batteries à 100 %.
Elle a voyagé à travers le monde pour peaufiner ses techniques. C’est la formule magique pour les courbatures et drainer toutes les toxines. Elle maîtrise aussi les massages ayurvédiques ou chinois, mais pour les sportifs, son suédois reste le roi incontesté.
Massage Shiatsu à Marseille 8ème
Oubliez les papouilles de surface : Benjamin pratique le Shiatsu traditionnel selon l’école Iokaï. La séance commence avec check-up complet puis une analyse de vos besoins. C’est exactement ce qu’il vous faut si vous préparez le Marathon de Marseille ou si vous sortez d’une grosse séance de muscu.
Niveau expertise, vous pouvez lui confier vos muscles les yeux fermés. Benjamin a passé quatre ans sur les bancs de l’EISA pour obtenir sa certification, et ça se sent dès la première minute. Il utilise le poids de son corps pour appliquer des pressions précises sur vos muscles. Pour un athlète, c’est le graal : vous allez pouvoir enfin dire adieu à vos tensions musculaires.
Massage sportif à Marseille 8ème
Si vous cherchez l’adresse parfaite pour un massage sportif, je vous conseille d’aller voir Valérie. Perso, son parcours m’a scotché : après des années passées dans l’univers de la comptabilité, un burn-out à 45 ans elle a tout quitter. Dix ans plus tard, cette maman a fait de la lutte contre le stress sa mission de vie. Autant vous dire qu’elle sait exactement ce que signifie un corps sous tension.
Son massage sportif va chercher les tensions là où elles font mal pour effacer les courbatures après une séance de leg day.
Drainage lymphatique "Méthode Rénata Franca" à Marseille
On part cette fois-ci sur une technique qui affole les réseaux sociaux, mais qui est une merveille pour la récupération : le drainage lymphatique de la méthode Renata França. On est sur un soin exclusif et tonique parfait pour les athlètes qui veulent dégonfler leurs muscles.
Je dois vous avouer que j’ai voulu tester l’expérience, histoire de voir si le buzz était mérité. Résultat ? C’est carrément validé. Ce massage permet de réduire la cellulite, mais aussi de réduire les œdèmes.
Massage suédois à Marseille 6ème
Virya a grandi avec la philosophie bouddhiste. Initialement peintre et art-thérapeute, elle a bifurqué vers l’Ayurveda et la massothérapie. Aujourd’hui certifiée par la fédération française des massages bien-être, elle intervient même en milieu hospitalier. Autant vous dire qu’en matière d’anatomie, elle joue dans la cour des grands.
Elle a le don pour comprendre le corps et détecter les nœuds avant même qu’on lui parle. Elle alterne des pressions très appuyées et des pétrissages des muscles. C’est la séance parfaite pour vous détendre !
Massage Sportif ( deep Tissue) à Marseille 6ème
Je vous invite à réserver une séance de massage avec Océane. Elle vous aidera à retrouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit grâce à la chaleur des huiles. Océane s’est spécialisé dans le massage sportif deep tissue, et elle ne fait pas les choses à moitié quand vous avez trop poussé à la salle. Avec ce massage, elle mixe des pressions lentes et profondes pile là où ça coince pour enlever les courbatures.
Massage sur-mesure à Marseille 2ème
Je vous conseille de rencontrer Danaé, une ancienne architecte et un jour elle a tout plaqué pour l’art du massage. Son but ? Vous déconnectez un instant du quotidien et vous détendre. Elle a mis au point un massage signature qui mixe le Deep Tissue et le Californien.
J’ai voulu voir ce que donnait cette alliance entre force et douceur après une grosse semaine de sport, et je suis ressortie très détendue. Avec ce massage, elle ajuste ses pressions en fonction de vos nœuds musculaires tout en douceur.
Massage shiatsu à Aix-en-Provence
On se retrouve à Aix-en-Provence pour une séance de bien-être avec Bunu, un praticien dont le CV va vous faire rêver : il a voyagé au Japon et en Chine à la faculté de médecine traditionnelle. C’est un expert dans son domaine.
Le massage consiste à vous débloquer, vous étirez, mais aussi à libérer les tensions articulaires. Je suis sûre qu’avec ce massage vous allez être au top de votre forme.
Massage sportif à Ventabren
On s’éloigne de Marseille pour aller à Ventabren pour rencontrer Laurine qui combine son expérience d’entraîneuse de gymnastique et son savoir-faire en massage sportif.
La séance est parfaite pour les athlètes cherchant à optimiser leurs performances. Le massage permet une meilleure récupération musculaire, réduit les courbatures et prévient les blessures.
Massage suédois deep tissus à Meyreuil
Pour cette dernière adresse, je vous propose d’aller chez Nina, une naturopathe et coach sportif. Elle propose un massage Suédois combiné au Deep Tissue qui cible les articulations et permet de relâcher les muscles. C’est le soin chouchou des athlètes, car il est tonifiant et relaxant.
Le combo idéal après avoir repoussé vos limites. Spoiler : vos muscles vous diront merci.
