Comment fonctionne un caisson de flottaison ?

Comme son nom l’indique, le caisson de flottaison permet de flotter. Ce phénomène se produit grâce à la forte concentration de sulfate de magnésium (aussi appelé sel d’Epsom) dans l’eau. Le caisson est également insonorisé, ce qui favorise la relaxation.

Un phénomène de flottaison dû à la forte concentration de sel

Au départ, les caissons de flottaison ont été conçus à destination des astronautes afin qu’ils se familiarisent avec l’effet d'apesanteur. Avec le temps, ils ont été rendus accessibles au grand public.

Ils contiennent une eau tiède saturée en sulfate de magnésium. Étant 4 fois plus salée que la mer morte, cette eau permet de flotter, et même de s’endormir sans risques dans le caisson d’isolation sensorielle.

Un caisson clos qui prive l’utilisateur de ses sens

Le caisson est fermé lors de la séance. Ses parois insonorisées empêchent les bruits de pénétrer à l’intérieur. Par ailleurs, l’utilisateur porte des bouchons d’oreilles. Ce dernier peut être plongé dans l’obscurité ou conserver une lumière allumée.

Les personnes claustrophobes qui font de la flottaison en isolation sensorielle ne sont généralement pas angoissées, car les caissons sont relativement spacieux.

La possibilité de choisir entre la nudité et le maillot de bain

Le plus souvent, les personnes qui pratiquent la flottaison en isolation sensorielle sont totalement nues, mais elles peuvent aussi porter un maillot de bain.

Toutefois, il est conseillé de ne pas porter de vêtements lourds ou de bijoux afin d’optimiser la sensation de légèreté en évitant les points de compression. À la fin de la séance, vous pourrez faire une douche pour débarrasser votre peau du sel.

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