Effectuer un saut en parachute est une épreuve excitante, mais parfois un peu angoissante pour certains. L’appréhension est tout à fait naturelle lorsque l’on s’apprête à réaliser un baptême de l’air : il est donc nécessaire de se préparer pour un saut en parachute, notamment en s’informant sur le déroulé de l’activité.
La respiration en chute-libre
Si vous vous demandez comment respirer lors d’une séance de parachutisme, soyez rassuré : vous pourrez respirer tout à fait normalement, sans aucune gêne, pendant toute la durée du saut en parachute. Vous pourrez crier, et même parler !
Au moment de vous lancer, levez la tête en l’air pour faciliter l’inspiration et éviter la vision du vide. La chute libre, à 200 km/h provoquera un très grand afflux d’air pendant environ 40-50 secondes : c’est durant ce laps de temps que vous découvrirez les superbes sensations du saut en parachute. Il est conseillé de respirer par le nez, très simplement.
